Praktijk voor Fysieke en Psychische aandoeningen en Life Coach

HSP= High Sensitive Person ofwel Hoog-gevoelig Persoon.

HSP Personen zijn mensen die veel te veel signalen opvangen uit hun omgeving en moeite hebben deze te rangschikken en te filteren. Stel dat u een radio heeft die meerdere zenders tegelijk laat horen, tijd om in te grijpen.

HSP-mensen, en vooral kinderen hebben moeite met het aangeven van hun eigen grenzen, zijn stressgevoelig en kunnen makkelijk een burn-out krijgen. Een HSP-er die zich wil aanpassen aan hun omgeving gaat vaak ten koste van hun zelf. Hebben vaak moeite om in teamverband te werken, kunnen moeilijk NEE zeggen en hebben moeite met het maken van keuzes. HSP-ers hebben het gevoel “anders” te zijn dan andere mensen en daardoor vaak onbegrepen worden.

Uit Balans

En dan besef je ineens dat het allemaal niet meer zo lekker loopt, je bent uit balans en je voelt dat je het zelf niet meer kunt corrigeren. Ik kan je helpen weer in balans te komen door middel van, herkenning, erkenning en acceptatie. Het is het leren omgaan met hoog-gevoeligheid, van het aanpassen naar wat bij je past.

Jouw belevingswereld zal hierdoor weer in balans worden gebracht waarbij de levensvreugde op een hoger plan komt.

Wanneer inzetbaar:

  • Stress                                                                  
  • Eetstoornis
  • Vermoeidheid
  • Vastlopen in gestelde doelen
  • Relatieproblemen privé als in het werk
  • Aanpassingsproblemen
  • Communicatieve vaardigheden
  • Onbegrip
  • Angst
  • Problemen met leiderschap
  • Faalangst
  • Vermijdingsgedrag
  • Blokkades
  • Werkdruk

Ik heb voor u een High Sensitive Person-Test
geplaatst die u kunt invullen om te zien of u hoog-gevoelig bent.

Als u tussen de 12 en 15 vragen met JA hebt beantwoord, bent u waarschijnlijk hoog-gevoelig.